Інтимність з жінкою для чоловіка - це не лише фізіологічний процес, але й психологічний тягар. Через різні фактори, чоловіча потенція помітно зменшується після 50, що впливає на ефективність, витривалість, загальне самопочуття та психомо-емоційний стан усіх представників сильнішої половини людства.
У цей віковий період необхідна підтримка організму, вживаючи певні ліки, а також проводить цілий спектр заходів для підвищення потенції.
Загальні чоловічі проблеми
Найчастіше питання про те, як поліпшити потенцію після 50 років, стосується тих, хто ризикує розвивати проблеми в сечочастотній системі. Група ризику для їх виникнення включає чоловіків, які мають такі фактори у своєму житті:
- часті стрес, перевантаження, тривога;
- погане здоров'я та непридатне середовище;
- проблеми у стосунках з партнером або на роботі;
- тривала відсутність близькості;
- Запалення, інфекції, пухлини в організмі, особливо впливаючи на сечочасть;
- захворювання серця та судин;
- прийом ліків, таких як антибіотики;
- незбалансована дієта;
- сидячий спосіб життя;
- шкідливі звички;
- захворювання центральної та периферичної нервової системи;
- зайва вага;
- Гормональні та імунні розлади;
- цукровий діабет
І серед найбільш поширених проблем, пов’язаних із зниженою потенцією через 50 років, експерти називають наступне:
- неповна або млява ерекція;
- зменшення або повна відсутність прагнення до близькості;
- зменшення яскравості переживань та відчуттів під час сексу та оргазму;
- погіршення якості та кількості сперми;
- Проблеми, що зачиняють дитину;
- скорочення тривалості статевого акту;
- Проблеми з еякуляцією.
Важливо! Якщо якісь проблеми зі здоров’ям та потенцією чоловіка з’являються через 50 років, немає необхідності чекати, поки симптоми стануть менш вираженими або медикаментозними.
Іноді причиною може бути стрес або перевантаження, але в деяких випадках це серйозні захворювання, які потребують належного відібраного лікування. Тому доцільно проконсультуватися з фахівцем на перших тривожних знаках.
Як збільшити потенцію через 50 років
Щоб покращити потенцію через 50 років та появу різних проблем у сечолярічній області, а також відновити сили чоловіків, лікарі рекомендують дотримуватися наступних правил:
- відмовитися від шкідливих звичок;
- робити ранкові вправи щодня і займатися спортом кілька разів на тиждень;
- Гардени тіла і відвідайте сауни та ванни, якщо немає протипоказань;
- Після консультацій з фахівцем візьміть вітамінні та мінеральні комплекси кілька разів на рік, щоб поповнити дефіцит поживних речовин;
- Їжте збалансовану дієту і пийте достатню кількість рідини;
- бути менш нервовими і хвилюючись;
- Отримайте належне відпочинок, включаючи 7-8 годин сну та прогулянки протягом дня;
- Уникайте гіпотермії та перевантаження;
- пити менше кави та соди;
- Уникайте набирати зайву вагу.
Іноді, щоб відновити потенцію у чоловіків через 50 років, необхідно приймати певні ліки:
- засоби для посилення ерекції у вигляді мазі, гелів, крапель, таблеток, ін'єкцій;
- Загальні препарати, що розвиваються зі здоров’ям, спрямовані на зміцнення імунної системи, вдосконалення серцево-судинних, нервових та сечостатевих систем;
- Гомеопатичні засоби та дієтичні добавки.
Інші загальні препарати, що зміцнюють, спеціальні фізичні вправи, включаючи вправи Кегеля, масаж, проведений професіонал, використання народних рецептів та психотерапія також допомагають підвищити потенцію у чоловіків після 50 років.
Особливо складні випадки, хірургічне втручання необхідне для нормалізації функціонування сечостатевої системи, наприклад, з аденомою простати.
Препарати, що посилюють потенцію
Серед найпопулярніших препаратів, які мають велику кількість позитивних відгуків про підвищення потенції у чоловіків старше 50 років, варто зазначити:
- продукти синтетичного походження, спеціальні таблетки для потенції;
- препарати з природним або частково природним складом;
- Вітамінні та мінеральні комплекси, розроблені спеціально для чоловіків і містять цинк та селен, магній та марганець, вітаміни A, C, D, групи B, E, PP та інші.
Важливо! Навіть найкращі ліки для потенції через 50 років мають ряд протипоказань та можливих побічних ефектів. Тому, перш ніж купувати та приймати продукти з підвищення чоловіків, слід проконсультуватися з фахівцем.
Потенція після 50 за допомогою народних методів
Щоб покращити здоров'я та потенцію чоловіків через 50 років, народні рецепти та лікарі рекомендують дотримуватися здорового способу життя, включаючи якомога більше афродизіаків у раціоні, які включають:
- мідії, устриці, креветки та майже всі морепродукти;
- авокадо;
- Петрушка та селера, кінза та спаржа;
- Імбирний корінь;
- женьшень і настоянка;
- Різні спеції, включаючи корицю, базилік, ванілі, червоний кайенський перець;
- часник;
- горіхи;
- продукти бджіл;
- сушені фрукти;
- Деякі види чаїв та ефірних масел.
Існує також багато народних рецептів покращення потенції через 50 років. Серед найбільш ефективних та простих у користуванні методів варто відзначити:
- Медоносна суміш. Натуральний рідкий мед і горіхи змішуються в рівних пропорціях. Препарат приймається як імунний засоби, що стимулює і стимулює гарну ерекцію, одну ложку кілька разів на день протягом 3-4 тижнів.
- Женьшень настоянка. Налийте 20 г подрібненого сухого кореня з 200-220 мл спирту, щільно закрийте кришку і залиште на 7 днів у темному прохолодному місці. Ви можете приймати продукт 15-30 крапель 2-3 рази на день під час або після основної їжі.
- Відвар св. Іоанна. Налийте 2 столові ложки сухої рослини в склянку окропу і залиште покритим. Процідіть і візьміть кілька ложок перорально до або під час їжі 2-3 рази на день.
- Трав'яні вливання. Популярна суміш - кропива, м'ята, лугова конюшина та звіра Св. Іоанна, взяті в рівних пропорціях. Цей засіб має потужний імуностимулюючий, розслабляючий та заспокійливий, відновлюючий та регенеруючий ефект.
- Вдихання ефірної олії троянди або приймає з ним ванни. 2-3 краплі продукту достатньо для цілої ванни гарячої води. І якщо ви плануєте провести ароматерапію, то вам потрібно розбавити 1-2 краплі олії троянди в ложку оливкової олії. І покладіть суміш в ароматну лампу. Цей рецепт відомий ще з стародавньої Греції, але має ряд протипоказань, наприклад, люди з серцево -судинними захворюваннями не повинні приймати гарячі ванни.
Висновок
Зниження потенції через 50 років неможливість активного сексуального життя та насолодитися сексом - це сигнал з тіла, що у його функціонуванні є несправності та потребує підтримки. Це явище не повинно бути причиною розчарування та турбот.
Щоб продовжити молодь та відновити відмінну потенцію, збільшити лібідо та сексуальну активність, жити повноцінним життям і насолоджуватися кожною його миттю, вам потрібно змінити свій спосіб життя на більш активний і здоровий якомога раніше. І тоді відмінна потенція та радість близькості будуть з вами не лише у 50, але й у старості.